怎么算命一人一个说法

一个人在彻底绝望的时候该怎么办

当有绝望情绪时不妨去看一次日出，不要总呆在昏暗的地方，那只能让人没精神。当看到太阳升起的那一刻，新的一天开始了，你的心情会慢慢变好，最好在心理默念“太阳每天都是新的，我还怕什么？”

当有绝望情绪时很重要的是要释放压力。去爬山吧，找一座很高的山，爬到山顶上，然后大声的朝四周吼一吼，一定要用最大的声音，这样能把心里的不快都宣泄出去。绝望情绪会慢慢减轻。

如果你觉得自己绝望了，强行告诉赶紧摆脱自己这种思维模式。

很多时候人都有惰性。当你习惯了这一种思维模式，就算是不好的，可是就不愿意积极的换个思维模式，当然就会陷入自己的设置的模式中很难走出来。

人生除了生死无大事。只要你别绝望到自杀的境地，其他的事情试着看淡点。还是要积极的去管理好自己的状态。

人生最怕绝望。绝望不能闲，否则更加悲观。

排泄绝望最好的方式，就是让自己忙碌起来，不管做些什么事情都可以，可以工作，可以健身，可以干家务，可以和朋友小聚，总之不要一个人呆着，因为在这样容易陷入悲观的境地，导致绝望的消极情绪越来越明显。

如果你觉得自己绝望了，强行告诉赶紧摆脱自己这种思维模式。

很多时候人都有惰性。当你习惯了这一种思维模式，就算是不好的，可是就不愿意积极的换个思维模式，当然就会陷入自己的设置的模式中很难走出来。

人生除了生死无大事。只要你别绝望到自杀的境地，其他的事情试着看淡点。还是要积极地去管理好自己的状态。

就比如我，平时就喜欢忙碌，如果在家闲着，心理就会发毛，很多时候就毛躁到觉得绝望，尤其是自律性不高的时候，更加难过。比如我制定好的说七点起床，但是由于懒惰，到了早晨就找各种理由拖延，之后内心就无法原谅自己，觉得这样下去如何规划好人生等等，当然我举的例子是小事，但绝望的感觉持续性感觉是差不多的。

最好就是平淡一些，自律一些，忙碌一些。1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!一个人万念俱灰，也就是自己感到没有回旋的余地了。在种情况下，应该镇定的想一下是不是死就能解决事情，比如失恋了，死了就会有爱了，只不过死让别人看得更无能窝囊罢了！彻底绝望？世界末日会到来，也不是我的错。

一个人过一辈子会怎样

在年轻的时候可能没有太多的感受，可一旦你身边的人有了妻子孩子，那么你就会更加的孤单了。即使是朋友的聚会，生日宴，或是给孩子过满月，这样的场合都会让你觉得自己格格不入。

如果你确实是对于另一半没有期待，对于那样的三口之家并不羡慕，那么你可能还会很自如地应对你已经结婚有孩子的朋友。可若是到了老年，你的父母也相继离开，你那些朋友也因为工作的忙碌和家庭的琐事，无法再经常和你聚一聚了，你就会感觉到那种孤单的心情。

你可以想象一下，你一个人做饭，一个人吃，一个人睡觉，一个人醒。你年轻时可能真的无所谓，但到了老年就会感觉到落差。即便你老了进了养老院，可是人家都有儿女子孙常来探望，而你只有一个人，那种孤寂确实是难以想象。第一、 思想上行动上要足够独立

人天生好逸，具有追求舒适的倾向。在这种倾向下，人会自动的趋利避害，会自然地躲避麻烦。当发生什么事情的时候，会习惯性地依赖他人。我们渴望别人能够帮我们扫清前方的障碍，为我们打点好一切，铺好康庄大道！

但是如果要选择自己一个人过，那就必须砍掉我们的依赖思想。一个人过就意味着你得独自去思考问题，独自去解决问题。这就要求我们不管在思想上还是行动上都得独立起来。一旦我们做不到独立，那就甭想一个人过一辈子了！

第二、 内心要足够强大

在这个群居社会里，一个人过日子意味着你选择了一条孤独的路。这条路上布满了荆棘坎坷，需要你去一一化解。除了孤独寂寞，你得化解亲戚朋友的催促担忧，还得忍受他人不理解的异样眼光。如果没有一个强大的内心，我们很难抗住这些压力，就难以在这条路上走下去。

第三、 经济上要独立

经济基础决定上层建筑。只有你有了一定的经济基础，你才能选择你自己想要的生活。其实不管是什么年代，不管是什么社会群体，钱是万万不可缺少的。正如俗话说的“钱不是万能的，但没钱却是万万不能的”！在物欲横流的年代里，有钱，你才有选择权，有钱，你也才会有一定的尊严！如果要想自己一个人过一辈子呢，必须具备一定的条件！

第一、 思想上行动上要足够独立

人天生好逸，具有追求舒适的倾向。在这种倾向下，人会自动的趋利避害，会自然地躲避麻烦。当发生什么事情的时候，会习惯性地依赖他人。我们渴望别人能够帮我们扫清前方的障碍，为我们打点好一切，铺好康庄大道！

但是如果要选择自己一个人过，那就必须砍掉我们的依赖思想。一个人过就意味着你得独自去思考问题，独自去解决问题。这就要求我们不管在思想上还是行动上都得独立起来。一旦我们做不到独立，那就甭想一个人过一辈子了！

第二、 内心要足够强大

在这个群居社会里，一个人过日子意味着你选择了一条孤独的路。这条路上布满了荆棘坎坷，需要你去一一化解。除了孤独寂寞，你得化解亲戚朋友的催促担忧，还得忍受他人不理解的异样眼光。如果没有一个强大的内心，我们很难抗住这些压力，就难以在这条路上走下去。

第三、 经济上要独立

经济基础决定上层建筑。只有你有了一定的经济基础，你才能选择你自己想要的生活。其实不管是什么年代，不管是什么社会群体，钱是万万不可缺少的。正如俗话说的“钱不是万能的，但没钱却是万万不能的”！在物欲横流的年代里，有钱，你才有选择权，有钱，你也才会有一定的尊严！

所以，我们必须有钱，尤其是女人！有了钱，你还怕一个人不能过日子吗？有钱，一个人无聊了可以去畅游世界；有钱，病了可以请护工照顾我们，有钱，老了可以选择自己心仪的养老院。甚至于想要孩子了，自己有钱也可去做试管婴儿或者去领养都没问题。

所以，如果你要想一个人过日子，那就得自己努力打好自己的经济基础！爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。 只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐， 希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了， 而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？ 爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。 换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。 海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。 只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐， 希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了， 而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？ 爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。 换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。 海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。 许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：“不可能实现的诺言最动人” 在爱情里，说的是一套，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你一个人过一辈子会让人觉得你特别的洒脱自然的，一个人过是非常考验个人的意志力和决心的，对于个人的内心也是一种考验。一个人在生活上会觉得特别的孤单乏味的，在生活中无依无靠，内心是没有任何依靠的。在老了之后会特别的孤单寂寞，身边没有了任何亲人存在。所以应该改变自己的生活态度，遇到合适的应该努力去追求，改变自己的心态，阳光积极面对生活。

大多数人因为害怕孤独地老去，所以选择跟另外一个人一起衰老。然后他们会说，一个人的生活很孤独，尤其是老了以后，晚景凄凉。

我想一个人，过一生，大概是这样的感觉：有足够的自由去支配自己的时间，有足够的勇气去承担一切，有足够的好奇心驱使着自己勇往直前。或许是自己的灵魂太过有趣，以至于无法忍受与枯燥的生命结伴同行。在如白驹过隙的生命里，我只想花一生的时间，从全世界路过一遍成全自己。