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改善睡眠的卧室风水布局
改善睡眠的卧室风水布局
改善睡眠的卧室风水布局，要想要好的身体和精神面貌，充裕的睡眠是必不可少的，然而现代人由于压力以及欠佳的作息时间习惯，绝大多数人都欠缺良好的睡眠，改善睡眠的卧室风水布局
改善睡眠的卧室风水布局1
1、卧室的门
卧室的门不可直对住宅大门口，不然二门犯冲，不仅会影响居住者的隐私保护，也会影响居住者的运程与健康，卧室的门不可直对洗手间的门，洗手间潮湿且污浊，二门犯冲影响情绪，也影响健康。
2、卧室的床
卧室的床要卧室床靠边，卧室床有靠入睡才能踏实，卧室床的上方不可有承重梁，不然横梁压顶会严重危害居住者的健康，卧室若有安装镜子，卧室的镜子不可直接对床，不然镜子产生的返光煞会严重危害居住者的身体健康。
3、卧室的装饰设计
卧室应该避免装饰设计含有尖角，或者比较锐利的物品，倘若种植绿色植物，要注意绿色植物的种类和数量，卧室尽量不要种植过多的绿色植物，绿色植物虽然可以改进环境，但是倘若过多也容易集聚湿气，影响居住者的睡眠。
4、卧室的光线
卧室的光线要尽量保持光亮，卧室至少要有那扇可以洒进阳光的窗子，说来会有好的情绪，其次可以保持卧室的自然通风，才会提升居住者的睡眠。
5、卧室的方位
通常情况下卧室要设置在住宅的静位，远离餐厅厨房，餐厅厨房生活煮饭的时候，不仅响声很大，而且会产生较强的烟味，倘若两个屋子邻近，必定会影响到卧室人的歇息，也会影响居住者的心态，影响睡眠。
6、卧室的格局
卧室的屋子要尽量保持方方正正，避免屋子内部有缺角，尖角等对风水不利的地方，会给人带来很明显的躁动不安心态，增加居住者的`精神负担，自然也会影响睡眠的质量。
改善睡眠的卧室风水布局2
有助睡眠的卧室风水
一、卧室宜小不宜大
卧室我们人一天三分之一甚至更多的时间都呆在里面，风水是肯定要做好的，古人常说：屋大人少为一忌。屋子越大，人体需要耗费的能量就越多。通俗的理解就为大的屋子耗能量高，纳气更重。而一般作为卧室要控制在20个平方以为最好。
二、卧室形状要方正
缺角凸角的房子不宜作为卧室使用，而对于卧室的形状也很有讲究，最忌讳狭长和三角斜边。过长或过宽，都属于阴，不利长久栖身。而斜边或者多边形，长久栖身会不利健康，也轻易有心理负担。
三、卧室颜色要淡色
卧室是一个私密的空间，在此也可以增进许多情趣，但是在颜色选择上要注意，装修忌讳用太过鲜艳的颜色，卧室是休息的地方，过于鲜艳的颜色会刺激人的视觉，导致人精神兴奋，而卧室需要静怡，所以宜选用淡色，鲜艳的颜色可作为点缀使用，不可大面积采用。
四、卧室里的家具不宜过多
电器也越少越好，过多或者过杂则影响气的运行，导致睡眠状况差，不利身体健康。而家具的摆放，不能在床头的一方，最好在脚头的一方。不要对床造成压迫和逼仄。
五、睡床一定要有床头
如果没有床头，在风水上表示为无依靠，会使人感觉不安，这样就可能会影响到睡眠，若实在没有办法更换床，一定要使床头靠在墙上，不可以落空。
六、卧室内床不可以在窗边
如果床头在窗边，这一定会不利睡眠和休息，因为窗外可能会有煞气，或是卧室内气场的流通，都会经过窗户，这势必会影响到床上的人，除了会影响睡眠外，还会使情感不顺利，所以，如果自己家中有床头在窗户下方的情况，建议应及时调整床头的位置。
七、卧室空调不可以在床头的上方
这与床头上有横梁煞是一个道理，都会产生煞气，容易使睡在下方的人有头痛等方面的疾病，会经常睡不着，非常不利于健康，而且会影响到运势。如果有遇到这样的情况，可以把床位移开，或是在安装空调的时候要考虑到方位的问题即可。
八、卧室不宜有镜子
如果卧室内有镜子或可以反光的电视、电脑屏幕等对着床，也会影响到人的睡眠，时间长了会导致精神方面的疾病，而且容易有失眠、健忘等症状。这个情况解决起来很简单，只要用不透明的帘子把镜子等遮挡起来就可以了。
九、卧室舍友浴室不宜冲床头
如果在卧室内设有浴室卫生间，而正好又冲着床头，虽然家中的浴室卫生间会
很干净，但是也不可能避免里面的湿气、浊气等散发到卧室内，这样的情况就会不利于睡眠和休息，而且还会影响到个人的运气。处理方法是保持卧室内良好的通风，使空气清新，改变床头的位置，如果不能调整床位，那可以在浴室卫生间与床之间设立一个简单的隔断，平时也要经常关闭卫生间的门。当然，最好的方法还是调换床位。
十、睡床不宜对大门或厨房门
如果你家大门或厨房门等对着卧室中的睡床，这也会影响到你的休息，当你在床上休息的时候，还要担心外面是否能看到自己，一定会睡的不踏实，会容易使情绪不稳定，爱发脾气，当然遇到这样的情况，经常关闭卧室的门或移开床位就可以了，毕竟卧室是一个关系到个人隐私的环境，希望大家能多注意。
卧室风水怎么布局会有助于睡眠？
卧室
人的一生三分之一时光在卧室度过。应考虑位置、通风、采光。
房门不宜与卫生间、厨房门相对，防水气、秽气等异味扩散，环境避潮湿、噪音。
床：略高于膝盖。床头不靠门。南北朝向，顺合地磁引力、血液循环系统中主动脉和大静脉的朝向，人易入眠，睡觉质量高。床头不可朝西，地球由东向西自转，血冲头，不安稳。床头宜实靠墙。横梁压床（空调机挂枕头上方，床正上方悬吊灯）有压抑感，有损身心健康。床不对镜，夜半易被惊吓，不安宁。
儿童床头以东及东南位（属木）较好，利身高和健康。（西部、北部：平静；南：急躁；东北：粗心；西南：胆小拘束；西北：早熟。）
墙：尽可能不用玻璃、金属、理石等，易于墙体呼吸。色柔和。避免悬挂能反射的东西和刀剑凶器及神位。光线不要太强。
卧室内少用圆形
卧室的墙体、家具等不宜以圆形为主。风水上认为，圆形主“动”，卧室若以圆形为主，给人不稳定、不安宁的感觉，对心理环境的健康不利。
古代风水认为方代表稳定，从心理角度看，方比圆要稳重。如果说圆的东西有凶险，则没有科学道理。
卧房门不要正对大门
门相冲在传统风水中是一大禁忌，国民居的传统布局结构很少有卧室门与大门成一条直线的。风水认为，门相冲不聚气，空气从大门进来是直冲，生硬的风速超过了人的血流速度，对身体不利。
房门相冲在使用上、观感上和心理上也不太适宜，所以能避则避，不能避就化解，化解的方法是可以摆设屏风来作遮掩，也可在大门入口处加建墙壁形成一个玄关，玄关不要太狭窄，否则旺气难以发挥。
卧室门针对着大门，不具备私密性、心理感觉不利于保护隐私。但认为门相冲不聚气、对身体不利、有吉凶没有科学的依据。
忌床后有空、床前有镜
“床后应有靠”，床后若空，称之为“太阳不着星”，留空是指没有背山或靠山的意思。表示事业不稳。若床两头皆无靠，风水上称为“申”字床。床后是柱子表示只能靠一半，仍为无靠。
镜子不宜对着床。镜子在风水上的作用，主要用来针对直冲而来的凶煞，把煞气反射出去，以免被凶煞冲克而受损。
帮助睡眠 房屋哪些风水可以助睡眠？
失眠相信是每个人都经历过的，形成失眠的因素多种多样。也有不少人必须得要靠着药物才能入睡，可见失眠带给人的危害有多大。那么在风水学中，房屋哪些风水可以助睡眠？下面让本期房屋风水学为你解析。
床头不能放在窗口下因为窗口是一个气流和光线最强的地方，动象很大，对睡眠影响很大。人的能量容易散失，因此对身体的健康也非常不利。如果不能更换床头，最好能用厚窗帘加遮光布，加以遮挡。但这是退而求其次方法，最好的方法还是更换床头。
注意床头不要朝向走廊、电梯间、楼梯间、厕所的下水管和抽水马桶因为，这些都是代表阳动的地方。走廊、下水管、电梯间、楼梯、冲水马桶，都是气流非常不稳定的地方，虽然隔着一堵墙，还是会影响到们的脑电波，使得们不能安静地进入睡眠。
卧房宜方正卧房形状不宜斜边凸角卧室房间不要有斜边的设计，或者就是有一边会凸起来，这样的话就会造成一种精神上的压力，过了一段时间之后，就会容易让人生病，卧室是休息的地方，最好就是让人感觉很轻松的。
卧室空间不可过大卧室并不是越大越好的，一般来说，卧室宜小不宜大。即使是主卧室，也不能太大。因为卧室是睡觉的地方，不像客厅一样，不需要太大的面积。如果卧室面积太大的话，反而不利于睡眠，容易导致卧室内阳气不足，影响卧室里面人的睡眠质量。同理，卧室的高度也不宜太高。大小空间适度的卧室，才有助于睡眠质量的提高。
卧室内的床头需要靠墙摆放就让客厅内的沙发要靠墙摆放一样，卧室内床的摆放最好将床头靠墙。床头靠实墙，才能让睡在上面的人安心入睡。这不仅仅是一种心理作用，这种布置的确能带来更好的卧室风水，有利于人的身体健康。值得一提的是，一般不要在床头旁边摆放风水挂件，如果想要摆放一些催旺桃花的风水挂件，可以选择摆放在卧室的桃花位上面。
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